Bola oval de pilates SPORTWELL - descrição
Bola oval de pilates SPORTWELLA bola oval de ginástica é usada como um auxílio de reabilitação ou para exercícios de fitness. O uso de uma bola em exercícios dá ao corpo desafios adicionais, introduz variedade e novos estímulos positivos ao treino! O Pilates é um sistema de exercícios físicos que visam alongar e flexibilizar todos os músculos do corpo, sem sobrecarregá-los. O sistema de Pilates é baseado em elementos derivados de yoga, ballet e exercícios isométricos. O treinamento de pilates contribui para fortalecer os músculos sem sobrecarregá-los e forçar a coluna, e também tem um efeito positivo na melhoria da postura. Características:Dimensões: 90 x 45 cm. Material: PVC
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