Mola elástica multiusos Grimbo para exercícios

Mola elástica multiusos Grimbo para exercícios - descrição

Grimbo – Banda elástica polivalente para exercício. O corpo de um super-herói ou de uma estrela de cinema é agora alcançável a partir da sua casa com a ajuda desta banda elástica. Com apenas um dispositivo de equipamento de exercício, você será capaz de moldar sua cintura, pernas, ombros, peito e braços! Material: TPE (elastômeros termoplásticos). Não sonhe apenas com um corpo perfeito. Conquiste-o!. O corpo de verão perfeito está esperando por você! Não sonhe apenas com isso, conquiste-o com a mola elástica Grimbo sem ir ao ginásio. Braços maiores e peito vão torná-lo mais forte. Sente-se ereto com as pernas estendidas e os pés nos pedais. Levante a alça até à altura do abdómen com as mãos e, em seguida, repita esta ação 15-20 vezes como um conjunto. Faça isso por 5 séries de cada vez e você fortalecerá os músculos do braço e do peito. Construa facilmente ombros mais largos para uma melhor aparência. Fique em pé e coloque os pés nas almofadas. Segure as alças com as duas mãos e puxe a banda até à altura do peito. Depois de puxar a banda até ao nível do peito, abaixe lentamente a mão até à sua posição de descanso. Repita o exercício 20-30 vezes.. Fortaleça as ancas para uma mobilidade soberba. Levante-se e dobre-se da parte inferior das costas até ao peito. Segure as alças com as duas mãos e puxe a banda até à altura do peito. Depois de puxar a banda até ao nível do peito, abaixe lentamente a mão até à sua posição de descanso. Repita o exercício 20-30 vezes.. Aperfeiçoe o seu abdômen para o verão!. Sente-se com as pernas estendidas, incline o corpo para trás e puxe a banda até descansar completamente a cabeça no chão. Volte à posição sentada. Comece devagar e trabalhe até que seu corpo comece a queimar.

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