Atum enlatado em óleo vegetal
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- Quantidade disponível
- sem limitações
- País
- África do Sul
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- Última atualização
- há 9 meses
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Descrição da oferta
O atum é enlatado em óleos comestíveis, em salmoura, em água e em vários molhos. O atum pode ser processado e rotulado como "sólido", "em pedaços" ou "em flocos". Nutrição de atum enlatado O atum light enlatado em óleo contém 29% de proteína, 8% de gordura, 60% de água e não contém carboidratos, ao mesmo tempo que fornece 200 calorias em uma quantidade de referência de 100 gramas. É uma fonte rica (20% ou mais do valor diário, DV) de fósforo (44% DV) e vitamina D (45% DV) e uma fonte moderada de ferro (11% DV). Carne: - Sólido (máximo de flocos de 15%) - Pedaço (máximo de flocos de 30%) - Flocos - Meio triturado: - Óleo vegetal - Salmoura - Especificação padrão da água: Peso de drenagem: 70% do peso líquido Proporção do óleo: 60/40 Enlatado o atum é barato e rico em proteínas. O peixe tem sabor suave e é versátil o suficiente para ser incluído em uma variedade de receitas nutritivas. Opte por atum enlatado em água, e uma porção contém menos de 1 grama de gordura e apenas cerca de 100 calorias. Você também receberá uma boa dose de ferro e potássio. Envie-nos um e-mail para obter um orçamento adequado.
